Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 40,91g | Prot: 118,55g | Carbs : 116,53g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Красная Цена Джем Персиковый, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, BSN Syntha-6 Isolate. Almoço: Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Jantar: Fish House Горбуша Натуральная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annie Celentano
|