Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 59,83g | Prot: 130,42g | Carbs : 104,37g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Капуста, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Jantar: Картофель Отварной, Филе Индейки, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Арахис, Ашан Груша Вильямс, Киви. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|