Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 91,51g | Carbs : 154,51g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Свинина Отварная, Макфа Гречневая Лапша , Мистраль Булгур Отварной, Куриный Суп, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Куриные Бедра, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Останкино Колбаса Русская, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|