Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 58,75g | Prot: 127,86g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Сильпо Банан. Almoço: Торчин Соевый Соус Классический, Щедро Майонез Салатный 30%, Ашан Салат Айсберг , Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Jantar: Хлеб Бородинский, Фарш Индейки (Приготовленный), Hokkaido Club Соус Терияки, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Фанни Йогурт Персик 1,5%, Jacobs Caramel Latte 3 в 1. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|