Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 69,17g | Prot: 76,17g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Kakao, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Yarım Yağlı Süt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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