Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 61,50g | Carbs : 202,48g.
Pequeno Almoço: Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Крупяной Двор Хлопья Овсяные. Almoço: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Pasteroni Макароны, Комо Сыр Российский Молодой , Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред. Jantar: Капуста Белокочанная, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Холодушка Чесночный Хренодер, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|