Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 31,20g | Prot: 186,08g | Carbs : 122,41g.
Pequeno Almoço: Gwoon Havermout, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Jumbo Olijfolie, Gemengd Volkoren Brood, Jumbo Kipfilet, Bodymass Protein Bar. Jantar: Gwoon Havermout, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nick_hatert
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