Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 102,81g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogur Griego Natural Azucarado, Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Kiwi, Café Cortado. Almoço: Salsa de Pollo (Enlatada), Berenjena, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Crema de Calabacín, Hacendado Picos Integrales. Jantar: Carne de Pollo Magra (Asada), Huevo Revuelto, Repollo, Naranjas. Snacks/Outros: Agua, Café Espresso, Zumo de Limón, Café Espresso. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
andar 2h - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ALEXANDRA_GEORGETA
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