Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 129,48g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Go On Natural. Almoço: Bataatti, K-Menu Kalapuikko. Jantar: Pepsi Pepsi, Kuivattu Aprikoosi, Kirsikkatomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Paprika (Punainen), Kurkku, Aurinkokuivatut Tomaatit. Snacks/Outros: Atria Possupihvi, Parapähkinät. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
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