Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 63,02g | Carbs : 191,02g.
Pequeno Almoço: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Шпроты, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Редиса, Хлеб Черный, Курица Вареная. Jantar: Курага, Ряженка, Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Outros: Мёд, Батон, Виноград, Шоколад. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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