Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2010
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 40,46g | Carbs : 23,40g.
Pequeno Almoço: light style bread, egg whites. Almoço: oil, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Badminton - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaMD02
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