Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 54,33g | Carbs : 143,72g.
Pequeno Almoço: 咖啡（加糖）, 葡萄, 草莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 甜麵包. Jantar: 巴馬芝士（切絲狀）, 小黃瓜, 無糖鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 耆盛 油蔥酥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 小松菜, 富統 雞腿捲, 煎餃. Snacks/Outros: 咖啡歐蕾, 巧克力蛋糕, 早安美芝城 雞塊. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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