Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 113,44g | Prot: 84,32g | Carbs : 21,46g.
Pequeno Almoço: Орехи Макадамии, Сыр Маасдам, Now Sports MCT Oil, Лузинская Крыночка Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Лузинская Крыночка Сливки 10%, Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной. Almoço: Орехи Макадамии, Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Jantar: Кето Блин, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaArchipova
|