Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 78,04g | Prot: 62,79g | Carbs : 138,26g.
Pequeno Almoço: Сладости Поволжья Печенье Бисквитное, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Almoço: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп, Здрава Майонез Провансаль, Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тунец, Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тунец. Snacks/Outros: Спринт Батончик с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|