Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 84,05g | Carbs : 160,18g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Варенье. Almoço: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Коломенское Батон Нарезной, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|