Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 68,72g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб, Яйцо-Пашот. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Рыба с Овощами. Jantar: Суп с Фрикадельками, Bonfesto Рикотта, Delverde Макароны со Шпинатом . Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttanya23
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