Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 76,49g | Prot: 72,77g | Carbs : 30,51g.
Almoço: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Migros Kaşar Peyniri, Sucuk, Yumurtalı Ispanak. Jantar: Tavuk Suyu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Ciğer, Yürek. Snacks/Outros: Çilek, Simbat Kabak Çekirdeği, Hardline MCT Oil, Tereyağı. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miho_846
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