Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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144,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 74,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 74,13g | Prot: 68,21g | Carbs : 286,98g.
Pequeno Almoço: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Fried Egg, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Jantar: Compliments Chucky Salsa - Mild, Jalapeno Peppers, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Taco Shells (Baked). Snacks/Outros: Great Value Green Olives with Pimento, Gala Apples, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. mais...
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4437 kcal
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Exercício:
Knitting - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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