|
Утром
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 60,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 57,44g | Prot: 72,21g | Carbs : 109,42g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Капучино, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Капучино, Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное), Баклажаны Гриль. Jantar: Чай, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Капучино. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|