Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 81,75g | Prot: 84,00g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: Наливки или Ликер, Виталюр Пицца Деревенская, President Камамбер, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Мороженое с Начинкой Мокко, Баунти Баунти, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой, Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Евроопт Хлеб Зерновой, Евроопт Белок Яичный, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|