Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 52,31g | Prot: 82,15g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Слобода Масло Подсолнечное, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%. Almoço: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель. Jantar: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Красная, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledi549011
|