Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 80,53g | Prot: 142,59g | Carbs : 20,04g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Pernil Assado. Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Torresminas Torresmo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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