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ig: misbahardiyan
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 22,05g | Prot: 46,43g | Carbs : 99,58g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Jantar: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Soto Daging. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Gula Pasir, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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