Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 82,23g | Carbs : 200,11g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Crepioca. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Yoki Farofa Pronta, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Suco de Couve com Limão. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 12 minutos, Abdominais - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiza.saldanha
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