Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 107,38g | Prot: 87,33g | Carbs : 301,93g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Tapioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Spirulina, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Filé de Peixe Empanado, Tomates, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Amarelo, Beterrabas, Cenouras, Café Espresso com Leite, Pudins de Tapioca. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Brócolis, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Brócolis, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Filé de Peixe Empanado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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