Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 75,77g | Carbs : 104,42g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Bolo proteico de banana zero açúcar, Bolo de banana fit, Queijo Fresco. Almoço: Goiaba Vermelha, Feijoada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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