Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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122,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 66,09g | Carbs : 206,05g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Picanha sem Gordura, Alface, Pancetta, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Nespresso Café, Chá Pré-Adocicado com Açucar, União Açúcar Refinado, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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