Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 175,38g | Carbs : 244,21g.
Pequeno Almoço: Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Safeway Old-Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bananas, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Almoço: Fresh Express Spinach, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Lucerne greek non fat yogurt, Gala Apples, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Jantar: La Mexicana Mild Salsa, Lucerne 2% Milk Mexican Four Cheese Blend, Eating Right pasta plus penne rigate, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Peanut Butter Supreme, Kemps Fat Free Chocolate Frozen Yogurt, Great Value Yellow Popping Corn, Quest vanilla almond crunch bar, safeway Triple Berry Blend, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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