Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 18,92g | Prot: 46,51g | Carbs : 174,87g.
Pequeno Almoço: Maçã, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Nutrex Lipo 6 Black. Almoço: Melão, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Maçã, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Banana Prata, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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