Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Líp: 89,92g | Prot: 139,38g | Carbs : 274,75g.
Pequeno Almoço: Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla. Almoço: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Jantar: Great Value Pork Sausage Links, Trader Joe's BBQ Shredded Pork, Heinz Baked Beans, Coleslaw , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Honey , Cornbread (Home Recipe). Snacks/Outros: Whole Milk, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, M&M's Peanut Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de unrealities
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