Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 70,00g | Carbs : 43,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Outros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Wild Berry Shake. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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