Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
92,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

935 kcal Líp: 60,09g | Prot: 82,06g | Carbs : 14,25g.   Pequeno Almoço:  Café. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado,  Carne de Vaca Moída,  Ovo Cozido,  Brócolis,  Cenouras,  Tomates. Jantar:  Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela,  Bacon,  Ovo Frito. Snacks/Outros: Danone Creme de Leite Leve,  Cacau em Pó (Não Adocicado),  Whey Protein. mais...
1672 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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