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thanks
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 83,53g | Carbs : 114,24g.
Pequeno Almoço: Sun-Maid Dried Peaches, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Sun-Maid Dried Peaches, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Jantar: Plain Bread Sticks, Silk Unsweetened Cashew Milk, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Canned), Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Snacks/Outros: Unsweetened Frozen Blueberries. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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