Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2013
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 17,00g | Carbs : 53,00g.
Pequeno Almoço: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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