Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 32,68g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Homus, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Farinha de Arroz, Pepino (com Casca), Quaker Farelo de Aveia, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbaramgf8
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