Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 113,36g | Prot: 79,59g | Carbs : 100,68g.
Pequeno Almoço: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Lourdes Chicharrón de Cerdo con Chile y Limon, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Almoço: Carne Asada, Esmeralda Queso Cotija, Frijoles Refritos, San Jacinto Queso Asadero, Nopal Asado. Jantar: McCormick Chai Tea, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Nature's Heart Coconut Creamer, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Jacinto Queso Asadero, Gorditas de linaza. Snacks/Outros: Chocotorta. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiagrl59
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