Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Líp: 43,20g | Prot: 98,14g | Carbs : 401,42g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Limão, Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais, Iogurte, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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