Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 45,88g | Prot: 60,95g | Carbs : 132,62g.
Pequeno Almoço: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), 全家 雞肉飯飯糰. Almoço: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Jantar: 白菜滷, 糙米飯, 白飯, 紅燒豆腐, 豬里肌, 炒桂竹筍, 三杯雞. Snacks/Outros: 雪梨. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 飆速宅男
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