Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Líp: 35,00g | Prot: 46,34g | Carbs : 52,16g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Salada de Batata (Acompanhamento), Itambé Pro Whey Baunilha. mais...
|
|
1983 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robertahidasi
|