Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 53,67g | Prot: 224,15g | Carbs : 211,87g.
Almoço: 정관장 홍삼정옥고, 삶은오징어, 밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 꼬막. Jantar: 상추 샐러드와 야채 모듬, 소곱창, CJ 우동면사리, 밥, 낙지볶음. Snacks/Outros: 치즈돈까스, 보충제. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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