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:(
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2102 kcal
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Líp: 86,88g | Prot: 62,58g | Carbs : 301,29g.
Almoço: Peanut Butter, Jam Preserves, Plain Waffle. Jantar: Brown Rice, Lime, Salsa, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned), Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Medjool Dates, Peanuts, Blueberries. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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