Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 93,35g | Prot: 77,40g | Carbs : 120,78g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Кофе, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Хохланд Моцарелла, Хек. Snacks/Outros: Избенка Йогурт 2,5%, Ашан Финики, Перекресток Авокадо , Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|