Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 41,21g | Carbs : 95,79g.
Pequeno Almoço: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Susu Kedelai, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu. Jantar: Biji Rami, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Mayora Zuperrrkeju. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|