Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 68,85g | Carbs : 65,78g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Обычные Блины, Творог 5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de matveevaolga852
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