Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 70,32g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Дикси Донат со Вкусом Банана , Сахар, Сахар, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|