|
съела роллы) муж угостил...сегодня буду сжигать спортом
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 92,75g | Carbs : 124,84g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Almoço: Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Помидоры, Цветная Капуста, Конина. Jantar: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Судак Отварной. Snacks/Outros: Food Master Кефир 2,5%, Лимон, Фундук, Adal Творог 0,6%, Чернослив Свежий, Food Master Кефир 2,5%, Капучино. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulvir@
|