Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 80,80g | Prot: 113,29g | Carbs : 118,23g.
Almoço: Farmfoods Baby Carrots, Asda Blackberries, Olive Oil , MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Jantar: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Toasted White Bread , Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Baby Carrots, Tesco Water Biscuits, Morrisons Swede, Tesco Broccoli Florets, Tesco White Fish Fillets, Cheddar Cheese , Green Cabbage. Snacks/Outros: Pip & Nut Peanut Butter, Pesto Sauce, Asda Gala Apple, Tesco Low Fat Yogurt, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tomatoes, Brazil Nuts, Cheddar Cheese , Sun-Maid Raisins, By Sainsbury's Plain Flatbread, Tesco Coconut Oil, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antoniaaldous
|