Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 124,62g | Prot: 67,58g | Carbs : 13,95g.
Pequeno Almoço: Говядина Тушеная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almoço: Кокосовое Масло, Кофе. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Редис, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Свиные Ребрышки, Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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