Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 74,32g | Carbs : 254,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Варенье из Смородины, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог, Суп из Говядины, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Jantar: Курага, Овсяное Печенье (с Изюмом), Пряник, Хлеб, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|