Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 34,57g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Пшеничная Каша, Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|